. بیوٹی ٹیپس / ٹوٹکے Archives - Today Pakistan
Home / بیوٹی ٹیپس / ٹوٹکے

بیوٹی ٹیپس / ٹوٹکے

بیوٹی ٹیپس / ٹوٹکے

وٹامنز جو آپ کے بچوں کے لئے انتہائی ضروری ہیں

وٹامنز بچوں اور بڑوں دونوں کے لئے ضروری ہیں۔یہ ہماری غذا کا اہم حصہ ہیں اور ہمارے جسم کی کارکردگی کوبہتر بناتے ہیں۔کیونکہ ہر وٹامن ہمارے جسم میں ایک خاص کام انجام دے رہا ہوتا ہے۔ ۔دودھ میں موجود وٹامن ڈی ہڈیوں کو مضبوط بناتا ہے۔ ۔گاجر میں موجود وٹامن ...

مزید پڑھیں

موبائل کی خطرناک شعاعوں سے بچوں کو بچائیں

موبائل فون کااستعمال ضرورت سے زیادہ اب عادت بن چکاہے۔اب توایسالگتاہے کہ انسان موبائل نہیں بلکہ موبائل انسان کواستعمال کررہاہے۔بے شک یہ ضرورت ہے لیکن اب عادت اورمجبوری کی شکل اختیارکرچکاہے۔ 2017میں جاری کردہ رپورٹ کے مطابق عالمی ادارہ صحت اورکینسرپرتحقیق کاعالمی ادارہ آئی اے آرسی نے اپنی جاری کردہ ...

مزید پڑھیں

پیروں سے امراض کی علامات

ایسا زخم جو ٹھیک نہ ہو رہا ہو یہ ذیابیطس کی علامت ہوسکتی ہے۔ طبی تحقیق رپورٹس کے مطابق کنٹرول سے باہر گلوکوز لیول اعصاب کو نقصان پہنچاتا ہے اور خون کی گردش متاثر ہوتی ہے جس کے باعث خون پیروں تک پہنچ نہیں پاتا۔ اگر اس دوران پیروں میں ...

مزید پڑھیں

نیند کے بارے میں دلچسپ معلومات

روزگار زندگی میں بہت زیادہ مصروف ہو جس کے باعث نیند پوری نہ ہوتی ہو،غرض لاکھوں وضاحتیں ہوسکتی ہیں جن کی مدد سے آپ خود کو تسلی دیں کہ 7 سے 8 گھنٹے کی نیند نہیں لی جاسکتی۔مگر یہاں کچھ وجوہات ایسی بتائی جارہی ہیں جو یہ سمجھانے میں مددگار ...

مزید پڑھیں

کھانسی سے نجات نہایت آسان

کھانسی دوطرح کی ہوتی ہے۔ایک خشک کھانسی اوردوسری بلغمی کھانسی۔کھانسی اگر پرانی ہوجائے تو عموماً بلغمی ہوجاتی ہے۔عام طورسے زکام کوکھانسی کی اہم وجہ سمجھاجاتاہے۔کھانسی کی شدت کی صورت میں گرم اشیاء کے استعمال سے کھانسی میں کمی آتی ہے۔ کھانسی ایک عام سامرض ہے لیکن مرض کوئی بھی ہوجب ...

مزید پڑھیں